Inleiding
Heb je altijd al willen werken met sporters? Heb je een interesse voor sport en massages? Combineer dit dan en wordt sportmasseur!
In deze cursus leer je hoe je ontspannende en herstellende massages geeft om sporters te helpen om beter te presteren!
Maak kennis met sportmassage
Deze basiscursus sportmassage is een kennismakingscursus met sportmassage.
Het betreft het aanleren van een activerende massage die zich vooral richt op het losmaken van vastzittende spieren en het stimuleren van de circulatie.
Hiermee kan men pijnlijke spieren, spanningen en hoofdpijn verlichten alsmede blessures voorkomen.
Als sportmasseur mag er geen diagnose gesteld worden. Bij twijfel (veel pijn of ernstige klachten), stuur dan de cliënt door naar een fysiotherapeut of arts.
Heb je na het volgen van deze basiscursus interesse in een bredere opleiding? Dan kun je verder studeren en ook onze opleiding sportmassage voor gevorderden volgen.
Inhoud
• Theorie anatomie van de spieren
• Sportmassage, indicaties en contra-indicaties
• Effecten van sportmassage (fysiologisch en psychologisch)
• Basistechnieken (sport)massage zoals: intermitterend drukken, effleurages, petrissages, tapotementen, fricties en schudden.
• Opbouw van een complete (sport)massage
• Blessures en sportmassage
• Massage ter voorbereiding op sporten
• Herstelmassage
Verplichte voorkennis
Voor deze cursus is verplichte voorkennis geen vereiste
Doel
Na afloop van de cursus kent de deelnemer de anatomie van de belangrijkste spiergroepen, indicaties en contra-indicaties voor sportmassage en kan zelfstandig een (sport)massage (basis) uitvoeren.
Duur
2 dagen (9.30 uur – 16.00 uur)
Groepsgrootte
Minimaal 6 maximaal 8 personen
Kosten
€ 215,- p.p. inclusief lunch, certificaat en cursusmap
Certificaat
Na afloop krijgt men een deelnemerscertificaat hetgeen aangeeft dat de doelstellingen voor deze cursus behaald zijn.
Cursusdata 2024
Dag 1: 12 januari
Dag 2: 24 januari
Cursustijd
9.30 – 16.00 uur
Locatie
Brunssum, Limburg
Hoofd docent
B. Pierik, fysiotherapeut, bewegingswetenschapper MSc
Klik hier om direct aan te melden voor deze cursus.